hm wiesz co ogolnie tam zamiast tych wznosow jest walsnie przysiad front ale to wedlug piorytetu na nogi z ktorymi nie mam problemu. Jednak barki troche odstaja u mnie przynajmniej ja tak uwazam. Jako ze jest to moj piorytet robie jaki pierwsze cwiczenie danego dnia mozliwe ze wznosy zamienie na sciaganie z wyciagu gornego do nosa (tyl barkow) [...]
Witam Tego co Pan tam o mnie nawpisywał nie będę komentowała. Z tego co pamiętam - prosiłam o nr zamówienia ze 100 razy podczas tej naszej jednej rozmowy. Mamy bardzo dużo zamówień i takie informacje to podstawa.. W końcu po nazwisku udało mi się znaleźć i z tego co wiem - dostał Pan od nas gratis. Mały upominek, ponieważ nie umiemy cofać czasu, [...]
[...] na dermatologa poczekam jeszcze jakis czas z miesiac w sumie umnie to juz zadko jaki pryszcz wyskoczy tylko mi blizny zostaly i niewiem co z nimi zrobic...... zna ktos moze cos dobrego na blizny ...... mi tam pomaga Unidox ten antybiotyk...... mam nadzieje ze jak skoncze kuracje to bedzie wszystko elegancko pozdrawiam narex Zawsze górą...
Tak wiem że badania i postaram się jutro zrobić. wnc co to wnosi do tematu? Ripy swjetnie działały i nie mam zastrzeżeń wręcz będę wracał do tego środka. Czy gdzieś tam pytałem co ma jakie stężenie? Jasno widać o co mi chodzi, pytałem w czym może być problem po przejściu na NPP, czyżby tak szybko zayebal mi bloka czy za mało Testa... Z fajką [...]
[...] pierwszy wykonala 1 etap kanalowego leczenia- tak sie okazalo ze tylko to juz teraz jest mozliwe.... a dzis bylam 2 raz i okazalo sie ze jeszcze 2 kanaly sa niedrozne cos tam mi jakis plyn wstrzyknela zaknela zeba i wyslala do domciu. Mam sie stawic planowo za tydzien ale dzis zaraz po wizycie okazalo sie ze cos z pod tego zamkniecia wycieka [...]
[...] na usg od razu wyszło, bo mój lekarz od usg powiedział, że ma podejrzenie, że to zerwanie (a stwierdził to badając mi normlanie nogę test jakiś szufladkowy, czy jak to się tam naywa - piszczel za bardzo się wysuwała do przodu). A na usg powiedział, że nie można dokłądnie dojsc do tego wiązadła bo ponoc jest bardzo głęboko i tylko trochę je [...]
[...] zdazylo ze mi plecak schowali zachodze do klasy i 1 slowo "ktory kur** taki kozak plecak schowal" wszyscy cisza nic nikt nie mowi 1 tylko chcial sie podlizac mowi tam jest i to wsyztsko nikt nawet pokryjomu sie nie smial:D ale nie wiem czemu tak jest bo w koncu jak sie troche wiekszym jest nie znaczy ze sie dobrze bije w mojej [...]
A więc: jak z dietą? Nic o niej nie piszesz. A więc tak. Nie prowadzę i nigdy nie prowadziłem ścisłej diety. Nie liczę kalorii. Odkąd pamiętam stawiam na dobre i zdrowe odżywanie. Trzymam się 10ciu wskazówek zdrowego odżywiania. Nie jem produktów przetworzonych, nie jadam śmieci. Na moją dietę głównie składają się: jajka, ryby, kurczaki, orzechy, [...]
moja ostatnia odpowiedz do mrocznego zostala usunieta bo napisalem ja w nerwach i pogwalcila jakos tam regulamin forum dlatego pisze nowa - "ladniejsza". otoz drogi oswiecony mistrzu, kozaku, bozyszcze widzisz, nie wszyscy zyja samymi treningami, pewnie tego nie zrozumiesz ale moim priorytetem na chwile obecna jest EDUKACJA, tak, na prawde, sa [...]
Sory. Oczywiście chodzilo mi tam o wypowiedz w sprawie FASTESTA :) Co do nowonawiązanej jatki to zdaje mi sie ze racja lezy po srodku bo...zaden z was nie ma do konca racji... i ja tez jej nie mam...niby powinienem wstawic sie za panem KARATE ale nie zrobie tego tylko dlatego by nie zrazić do siebie Furiousa który zdaje sie wiedziec co mówi o [...]
Myśle że nic sie nie stanie jeśli dołączę sie do tematu z białkiem firmy LACPOL produkuje to Wolsztyńska(w sumie mam tam niedaleko) firma http://www.lacpol.com.pl/index.php?m1=3&m2=3 Kontaktowałem sie z moim kumplem który swojego czasu tam pracował i mówi że te białko akurat WPC80 pakuja w 15kg wory i kosztuje to u nich 360. Nie odważyłem sie [...]
mico w kosciele ostatni raz bylem na bierzmowaniu i jakos mnie tam nie ciagnie, takze sie jej starym nie przejmuje. podobno juz jej rodzice jakiegos przeszczepa znalezli. teraz wale ta co mi sie nei podoba i chyba z nia zerwie bo coraz bardziej mi sie nie podoba
[...] mi sie rzucilo w oczy to 5 gram na 1kg wegli . To tez zalezy ja mase juz konkretna moge robic na 4g i wszystko ponad to to juz duzo fatu lapie. W ogole pierwsze 3 posilki to tam bialka prawie nie masz. Jesz 1 jajko kurze na sniadanie :D sory, ale jak Ty chcesz na jednym jajku budowac miesnie ? tam to dorzuc ze 3-4 bialka do tych platkow [...]
Kolor faktycznie nieciekawy; a co do smaku - możesz dodać trochę kakao.. Mi tam czekolada smakowała; gorzej z truskawką, bo za słodka.. Mam jeszcze banana, ale czekam aż skończy się truskawka :) Z gazami zobaczysz - u mnie nic złego się nie działo. (teraz najczęściej spożywam EGG do śniadania - w posiłkach okołotreningowych staram się dostarczać [...]
[...] press(wide stance) 160,210,260x20 310x16/17 W ciagach +4 powt względem ostatniej rotacji, w backoff dorzucone 10kg i tez ładnie weszło w zakres. W uginaniach to samo co ostatnio dosłownie jak by ktoś wyjął mi tam „wtyczkę” bo odcina dwójkę kompletnie i nie idzie ugiąć więcej :D Cardio późnym wieczorem, przed ostatnim posiłkiem w postaci marszu
[...] muru Berlinskiego, i nadal po tylu latach wspolpracy wschod nadal jest w zdecydowanie gorszej sytuacji gospodarczej. Irak - wydaje mi sie ze ciezko bylo by co kolwiek tam teraz ukryc, tak jak juz wczesniej pisalem wszyscy patrza amerykana na rece i tylko czekaja na jakas sensacje, ale kto wie. Jak na razie to amerykanie odkrywaja zbiorowe [...]
[...] takiej możliwości na początku i wiedzy, więc zaczynałem od treningów z kolegami w parku, oni chodzili do klubów, ja nie. Sparowaliśmy często bardzo mocno i haje leciały z butami, dziś żałuję bo rozegrałbym to inaczej. Co do Twojej odpowiedzi, tak kontry, większość sparingu to ja przyjmujący ciosy, kiedy taki kolos mnie próbuje zasypać gradem [...]
Kurde wcięło mi wczorajszego posta :/ nie pamiętam co ja tam pisałam hehehe starość sie to nazywa chyba :) Kurcze bidny ten twój maluch duzo zdrówka dla niego od "cioci" gosi :) Chłopy maja to do siebie że duuuuużo rad mają a czasami mało wiedza no ale taki ich urok mój też komentował a na siłowni był ostatnio chyba 200 lat temu jak [...]
[...] a mianowicie NIC NA SIŁE Gęba nie szklanka a mięśnie nie z gumy(autorski tekst). Dlatego też jak ktoś jest zbyt niecierpliwy, to bardzo łatwo może se rozwalić wszystko co ma tam w kroczu na przykład "rozciąganiem samuraja" Dlatego niektórzy po prostu musza więcej czasu poświęcić na te rzeczy. A prawidłowego ułożenia bioder trzeba sie po [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
